Всё о Финляндии


"Только что из душа"

Утром по дороге к метро мне встретилась женщина, гуляющая с собакой с полотенцем на голове. Такие моменты для меня - очередной шажок в расширении моего сознания, потому что первая реакция, чего уж там лукавить, осуждение: «Не ну вы чего? Совсем тут с ума посходили?» 

Финляндия - в определенном смысле стала для меня выходом из зоны комфорта, а в частности, столкновением с моими представлениями о том, в каком виде человек должен появляться на улице. 
Прожив большую часть жизни в Москве, я считала, что человек, вышедший из своего дома должен быть одет опрятно, чисто, в подходящем для его занятий стиле и, по возможности, красиво. Без фанатизма, но со вниманием к предмету. Внешний вид - это очень важная составляющая российского человека, которая буквально влияет на жизнь, имидж, внешнюю оценку и даже, не побоюсь этого слова, успех. 

Приехав в Финляндию, культурный шок имел место быть, пришлось перестраиваться. Здесь акцент явно склоняется в сторону удобства: это общая тенденция финского стиля в одежде. Хотя сразу скажу, что есть исключения и они прекрасны. Так вот: финские магазины полны удобной одежды, которая не сковывает движений, эффективно защищает от дождя, холода и других погодных невзгод. Не сочетающаяся по цвету и стилю одежда, не очень чистая и не всегда целая,  треники с вытянутыми коленками, девушки в компрессионном белье в центре города и мои любимые - рваные колготки. Я потихоньку свыкалась с этим новым взглядом на жизнь, делая шажки в своём сознании, уговаривая себя: «А почему бы и нет? Кому какое дело, как я выгляжу? Всё это ми-шу-ра!» 

Попробовала многое на себе. Что-то оставила, в чём-то осталась при своём мнении и стиле, балансируя между «люблю красиво одеваться» и «для кого я это делаю?» Если для себя и своего настроения - то конечно да. Спустя три года я могу себе позволить нарядиться, если мне просто этого хочется. В то же время, могу выйти в домашней одежде на прогулку с собакой и даже в соседний магазин.

И вот она, женщина с полотенцем на голове! Утром, при свете дня, гуляет с собакой и даже разговаривает с мужчиной, собакой которого заинтересовалась её собака. По-моему, прелестно! Шок - смех - усмешка над своей реакцией - рефлексия. 

Жизнь в другой стране - это очень здорово, заставляет принимать мир таким, какой он есть. Когда привыкну тут ко всему, надо ещё куда-нибудь переехать. 

Ну а у вас как? Расскажите, пожалуйста, про свой опыт принятия и расширения границ.

rihanna vogue paris1 thatgrapejuice 600x746

P.S. Пока писала статью, решила погуглить! И вот, оказывается в начале 2018 - девушки с полотенцами на голове были трендом в Инстаграмме, который получил название "только что из душа" или  "bathleisure". Все началось с певицы Риты Оры (к своему стыду не знаю такую), которая в ноябре 2017 года появилась в банном халате, с полотенцем на голове и бриллиантовыми украшениями  на премии MTV Europe Music Awards.  А почему бы и нет, подумали девушки - не надо тратиться на головные уборы. В конце концов, обложку декабрьского номера 2017 Vogue Paris украсила Рианна в желтой шубе и с полотенцем на голове (см фото). Финляндия в тренде! 

Путешествие по архипелагу Турку

Как часто мы стремимся куда-то вдаль, не замечая то прекрасное, что есть вокруг нас. Прожив в России 36 лет, я практически не путешествовала по ней. Жалею. Хотя и объективных причин выбирать далёкие страны было полно, всё-равно жалею. Сколько всего там можно было посмотреть, исходить, попробовать, но звали заморские невиданные края.

Переехав в Финляндию, мы решили не совершать таких ошибок и сначала походить вокруг. Словами не передать тех ощущений, которые ты испытываешь, находясь в Финляндии. У меня лично, когда я жила в России, было предубеждение перед этой страной-соседкой. Я всегда думала: ну что я там не видела? та же Россия. Вот норвежские фьорды или исландские источники - вот это да. И вот это конечно да! Но оказалось, что в Финляндии есть что-то особенное, что довольно сложно передать словами. Тут есть какое-то непередаваемое чувство спокойствия и умиротворённости, полного единения с природой. За счёт чего такой эффект - не знаю. Может быть потому что природы тут так много, что она заполняет все твоё существо.

rassvet kimmo 999x749

И вот прошлым летом мы решили рискнуть и не поехать на тёплые моря, а посвятить свой летний отдых Финляндии. Надо сказать, что лето 2017 скорее войдет в историю, как самая теплая зеленая зима — назвать этот период летом язык не поворачивается. Но мы не пожалели о своём выборе, нам везло! Мы как-то удачно дрейфовали вместе с солнцем и хорошей погодой по архипелагу Турку, а потом и по Аландским островам.

zakat kimmo 999x749 

И сегодня я расскажу вам об архипелаге Турку.

Немного предыстории. Впервые мы познакомились с архипелагом в 2016 году - гостили у наших друзей. Меня сразу пленила эта комбинация дикой природы с лесами, скалами и морем со всех сторон, косулями, выглядывающими из-за деревьев, ухоженными малюсенькими городками с разноцветными домиками, милыми магазинчиками бесполезных, но приятных вещичек.

nauvo pautina

Друзья отвели нас в это место на острове Науво, вверх, вверх по скалам, прыг прыг с камешка на камешек и на мгновенье ты не можешь дышать - дух захватывает от этого вида.

nauvo

Архипелаг - моя любовь! Планы на следующее лето сделаны - мы не едем в тёплые края, а остаёмся в Финляндии. 

Архипелаг Турку включает в себя около 20 000 островов и островков, многие из которых необитаемы. Чтобы познакомится с самыми интересными островами существует круговой маршрут, который называется Saaristo Rengastie. Проехаться по нему можно на машине, велосипеде до определенных мест можно добраться на общественном транспорте.  

Мы проехали только половину маршрута от Турку через Науво, Корпо, Хоутскар и остановились на маленьком острове Моссала. Между островами ходят паромы, некоторые по расписанию, некоторые по вызову. Ознакомится с расписанием можно тут.

Науво — это очень симпатичный шведоговорящий городок с красивой набережной и множеством магазинчиков и ресторанчиков, предлагающих традиционную и не очень кухню.

В Корпо мы заехали на центральную площадь, выпили кофе и зашли в тот самый чудесный магазинчик с красивыми штучками для дома и даже купили красивые бутылочки для цветов.

На острове Хоутскар мы сделали запланированную остановку на ферме Isaksson.

Тадам! Это самые пре-самые и вообще единственные вкусные помидоры в Финляндии, ну и сладкие перцы и огурчики тоже хороши!

isakson tom  isaksson perets 987x740

А магазинчик при ферме заслуживает отдельного упоминания и просто must see.

isaksson shop 999x749

В магазине нет продавца. На столах разложены коробки с овощами и салатами.

shop inside isaksson kurku 987x740

На стене написаны расценки, лежит калькулятор и тетрадочка. Взвешиваешь всё, что тебе приглянулось, считаешь, вписываешь в тетрадку, оставляешь деньги в коробочке. Это так по фински — абсолютное доверие!

isakson system 987x740

Это место стоит того, чтобы туда заглянуть, хотя бы из-за вышеописанного колорита, ну и помидоры! Вах!

Магазинов даже целых два. Еще один есть на Корпо. Сам бренд интересный - на сайте можете почитать про ферму Исакссонов поподробнее. 

Последней точкой нашего маршрута был остров Моссала и собственно курорт Mossala Island Resort, о котором мы узнали на выставке путешествий и сразу захотели поехать именно туда! Это место, оформленное с любовью и вкусом, располагает всем необходимым для полноценного отдыха. Большая территория со своим пляжем, лесом, с домиками и коттеджами на любой вкус и кемпингом для палаток и караванов.
Занятий на курорте делать-непеределать.

Мы бродили по длинной лесной тропе, проходящей сквозь всю территорию и собирали ягоды и грибы.

mossala berries 999x749 mossala mushrooms 999x748

Вечером забирались на смотровую вышку и наслаждались видом, от которого захватывало дух.

IMG 0384 1002x668

Поиграли в крокет и mölki, не успели поиграть в фрисби гольф.

Брали на прокат каяки и доски для сапсерфинга, поплавали между соседними островами и даже познакомились с владельцами оного из островов во время вынужденной остановки.

По утрам я уединялась на красивом подиуме, спрятанном между лесом и морем и занималась йогой, вечерами мы усаживались на скамеечках, расставленных на скалах и наблюдали закат.

 mossala view 999x749

Ресторан курорта заслуживает отдельного упоминания. Изысканные блюда, невысокие цены и эстетическое удовольствие.

mossala food 999x749

Это удивительное место! В общем, я в очередной раз влюбилась и решила во что бы то ни стало сюда вернуться.

Поэтому в этом году я организовываю Йога-ретрит на о.Моссала! На 8 дней мы уединимся на этом прекрасном острове, отключим все средства связи и погрузимся в ритм ежедневных практик на лоне природы.

Подробности можно посмотреть ТУТ.

3 1296x1296

Овощной Питер

Недавно я узнала, что моя статья "Овощной Хельсинки" про вегетарианские кафе финской столицы, оказалась в топе на intofinland.ru. А это значит, что вам интересна тема вегетарианского питания, и это очень здорово. Поэтому я решила продолжить писать про это. 
 
Кстати, я где-то прочитала, что Финляндия является лидером по количеству вегетарианцев на душу населения. Не знаю, насколько это правда, не смогла найти этот ресурс. Но точно можно проследить эту тенденцию в продовольственных магазинах и кафе, т.к. количество веганских продуктов и веганских блюд приятно удивляет! 
 
Но в этот раз я решила писать не про Финляндию. Вы же все любите попутешествовать и вкусно поесть. А если еще и полезно, то вообще красота. 
 
Поскольку с относительно недавних пор, я выбрала для себя вегетарианскую диету, теперь акцент поиска вкусных и приятных мест, который всегда был моим хобби в путешествиях, окрасился дополнением ВЕГ и ЗОЖ. И я вам скажу, хоть это и тренд, так сказать, но действительно качественные места, отвечающие моим запросам, встречаются не так часто. Я пособирала несколько вегетарианских ресторанчиков и кафешек из недавно посещенных стран и городов и расскажу вам о них в нескольких статьях. 
 
И начнём мы с ближнего и родного! 3 с половиной часа на поезде, и мы в Питере. Вообще, надо сказать, что Северная столица наполнена едальнями на любой вкус и кошелёк! И это хорошо и плохо одновременно, т.к. разобраться в таком ассортименте - отдельный квест. Сколько ж надо обойти, чтобы выбрать то самое. 
Но наша задача чуть более легкая, т.к. у нас есть ограничение, а кафешек с подписью вегетарианская еда в Питере не так уж много.  
 
В этот раз расскажу вам о трех из них. 

Кафе Рада & K

Гороховая ул., 36.
Открыто с 11 до 22 ежедневно
rada out 999x1332
 
Довольно приятное место в центре с незатейливым интерьером и съедобным меню. Если вам надо быстро, сытно и по-вегетариански - то хороший вариант. Ко всему прочему и стоимость приемлемая. Еда представлена на витрине в лоточках: салаты, суп, овощные рагу, бобовые котлетки.
 
rada food 999x1332
 
Показываешь, что приглянулось, вам всё это складывают на тарелку, взвешивают, и вы расплачиваетесь. Есть десерты: тортики, энергетические шарики, пудинги. Я не в большом восторге от этого места. Почемe? Как-то там пресно, еда не имеет выраженного вкуса, все довольно пресное, скажем так, нет изюминки. Но ещё раз повторюсь, что для обеда на скорую руку и за хорошую стоимость вегетарианцу вполне!
 

Кафе Ауровилль

ул. Радищева, 5
Открыто с 12 до 23 ежедневно
auro out
 
Эта кафешка нам очень понравилась. Мы ходили всей семьей и все, даже дети остались довольны. Для меня в этом месте есть индийский акцент: запахи, атмосфера, специи. Разнообразное меню, есть веганские опции. 
auro menu1   auro menu
 
Очень вкусный ролл "Скандинавия", ароматная гречневая лапша с шитаке и настоящий идийский обед "Тали" с далом, паниром и овощным рагу. А еще там делают чудесный чай масала!
 
auro food
 
Персонал очень дружелюбный и веселый. Мы встретили одного из владельцев кафе. Он делает небольшие музыкальные африканские инструменты, название которых я конечно же забыла, но они очень забавные, интуитивные, а значит любой может сразу на нем играть. Они очень симпатичные, украшают полочки кафе, на них можно поиграть, а можно приобрести. Цена варьируется от 3 до 10 тысяч.
 
Единственный минус заведения, но это только на мой специфический вкус, это темноватость и закоулистость. Хотя, многим, наоборот, это может быть по вкусу. Интерьер опять же в индийском стиле, много залов, лежанки,  гамаки. Советую! Хорошо тут!
 

Кафе RAFamily

Кузнечный пер., 6
Открыто каждый день с 10 до 23. 
raw out 999x1332
 
Это,  вроде, единственное сыроедное кафе в Санкт Петербурге.
Наполненное воздухом, светлое деревянное пространство в зеленоватых тонах. 
 
raw green 999x1332  raw inside 999x1332
 
Открытая кухня, плиты и духовки, как вы понимаете нет. Много зелени, красивые принты на полу. По вечерам танцуют сальсу. И туалет хорош, уж извините за подробности!
raw toilet 2 999x1332   raw toilet 999x1332
 
Теперь про еду. Вообще конечно, смелость хозяев вызывает у меня восхищение: открыть ресторан сыроедческой еды в дождливой и ветреной северной столице - БРАВО! И вкусно. Для неискушенных может быть непривычно, но однозначно вкусно! Люди заморочились, сделали всё с любовью. Это место прям стоит посетить, даже если вы не сыроед, не веган, не зожник, просто ради эксперимента. Получите удовольствие! 
raw food 999x1332
 
Ну вот, это пока моя питерская троечка. На примете есть еще несколько мест, жду поездки в Питер, чтобы заглянуть туда. 
 
Что ещё я хочу сказать про Питер. В отличие от Финляндии, где едальни обычно специализируется на узком ассортименте, в России практически каждое кафе удивит вас толщиной меню и многообразием выбора. На самом деле, во многих ресторанах и кафе есть отличные вегетарианские и даже веганские опции, и зачастую там намного вкуснее, чем в специализированных местах. 
 
На сегодня всё! В следующей статье двинемся в столицу России. Огого! 
С моим прошлогодним  гидом по лучшим веганским кафе Хельсинки можно ознакомиться в статье "Овощной Хельсинки".
 
А еще я веду небольшой блог Healthyterian в Instagram про зож, про йогу, про вегетаринскую еду, про тематические места. Довольно лениво пока веду, но вдруг вам пригодится 
 
P.S. Как всегда буду рада вашим проверенным местам в вышеуказанной тематике :) 

Йога. Еда. Хельсинки.

Когда мы переехали в Финляндию, я, как добропорядочный йог, сразу же озаботилась поиском йога студий. И, когда начала по ним ходить, была удивлена непривычным форматом. Чаще всего это были очень простые, не очень уютные, можно сказать аскетичные залы с белыми стенами. Настрой тоже был очень деловой: пришёл, расстелил коврик, позанимался, ушёл. Минимум общения, никакого обмена впечатлениями, только дежурные hyvaihanamahtavakiitosпосле занятия. Йога и аскетизм конечно рядом ходят, но ведь это не ашрам, и лично мне не хватало там уюта и мягкости, хотя бы чуточку общения с близкими по духу, не говоря уже о «попить чайку с вкусной и полезной вкусняшкой».

Дело конечно привычки, а я привыкла к другому. В России, например, йога студия — это целая философия. Уютное помещение с красивой мебелью, множеством ткани, мандалы на стенах, диванчики, одежда для йоги, товары по теме, душистый чай. «Маркетинг!» - скажете вы. «Да, - скажу я, - но почему бы и нет?» На одних занятиях йогой, знаете ли, не проживешь! А на другой стороне весов - уют и душевность, ambiance, как говорят французы. После занятия можно поговорить с преподавателем или учениками о йоге, обсудить ощущения от занятия, узнать о готовящемся ретрите, об умных книгах и полезных статьях, о семинарах, на которые «тебе надо». В общем, целый мир там происходит!

В Финляндии подход другой - свой, не критикую, просто мне он не очень близок. Поэтому я искала, искала и нашла. Нашла несколько йога студий в Хельсинки, которые близки мне по духу, по настроению, по внешнему виду и внутреннему содержанию. Делюсь.

Kundaliinijoogakoulu. Район Эйра (Eira). Ближайшее метро Камппи

KYS 993x993

Это студия Кундалини йоги. Маленькая и уютная, с огромным арочным окном. На первом этаже ресепшен, раздевалка и небольшой магазинчик с книгами, учебниками, музыкой, браслетами из камней ручной работы и т.д. По винтовой кованной лестнице спускаешься в уютный зал с приглушенным светом, картинами, изображениями гуру, свечками, запахом ароматических палочек и погружаешься в ту самую атмосферу, которая помогает тебе хотя бы на некоторое время побыть наедине с собой. В конце каждого занятия тебя всегда ждёт свежезаваренный душистый чай. Занятия проходят на финском и английском.

В студии преподаёт хозяйка - Индержит (на финском), американец Кулдип ведет занятия на английском. Также Кулдип проводит сеансы TAIYO  – такая смесь остеопатии, рейки и массажа. Все, кто был у него на сеансах, в восторге. Говорят, творит чудеса!

Я также преподаю в студии: по пятницам в 10:00 веду Кундалини йогу на английском, а по средам в 18:00 на русском. Присоединяйтесь к моей группе в Facebook. и приходите на занятия! У нас тут очень хорошо! Адрес: Laivurinkatu 33.

 me kundalini 993x745 1490x1984

 

Roots HelsinkiРайон Каллио (Kallio), метро Sornainen.

roots 993x745

Это одно из моих любимых мест в Хельсинки, где можно позаниматься йогой и посидеть в кафе. В студии представлены разные виды йоги: хатхааштангафлоуинь, есть занятия для детей. Расписание на любой вкус: ранние занятия в 7 утра, чуть попозже, можно позаниматься вечером и в выходные. Занятия, кстати, очень доступные по цене, что редкость в Хельсинки — всего 10/12 евро за занятие.
В том же помещении располагается прекрасное кафе. В меню: смузи и сыроедные пудинги, полезные вегетарианские блюда, каждый день супчик, отличный кофе и его альтернативы. Так же Roots славятся своими сыроедными тортиками.

roots2 993x745

Модный, современный дизайн, огромные окна, красивые фигуры на стенах йога зала, зелень, вай-фай, приветливый персонал, как в студии йоги, так и в кафе. Ребята открылись только год назад, но уже хорошо раскрутились, участвуют во многих фестивалях и йога мероприятиях. Очень хорошая атмосфера! Vaasankatu 14.

 

Hima Happiness Yoga and Hunaja cafe расположились в районе Крунунхака (Kruununhaka), примерно на одном расстоянии от метро Университет и Хаканьеми.

Hima entrence

Это место — целая философия. Это не только студия, но и школа для учителей йоги. В студии активное расписание: утренние, дневные и пара вечерних занятий. Представлены хатхафлоу, инь, йога в воздухе. Ведут в основном на финском, но есть пара занятий на английском. Отдельного упоминания стоит помещение. Трехэтажный особняк из красного кирпича спрятался в скале, прямо под зданием университета. Очень уютный, при входе снимаешь обувь и оказываешься как будто в гостях и забываешь обо всём. Коврики, пледы, просторные раздевалки, красивые залы.

Но есть одно но! Запахи, которые идут из кафе могут сбить вас с пути йоги и потянуть прямо в кафе с вкусным названием Hunaja.

 Hinaja1 1005x1514

Кафе вегетарианское и о нём я расскажу подробно, т.к. я как раз сейчас прохожу тут практику. Хозяйка кафе — шеф с многолетним стажем работы в вегетарианских ресторанах. То, что творит этот человек на кухне, просто волшебство! На обед всегда есть 2 опции: суп с только что испеченным хлебом или салат, который представляет собой тарелку с множеством различных ингредиентов. Перечислить их невозможно, так как каждый день — новый микс. Питательный и сбалансированный обед.

hunaja food 1005x669Есть опции поскромнее: киш или соленый маффин с салатом, большой выбор веганских, сыроедных и не только дессертов. Отличный кофе, чай и все их модные альтернативы: матча или тумерик латте с овсяным молоком, массала чай и т.д. Я скажу вам, что это самая настоящая авторская кухня! Обязательно к посещению, даже если вы не вегетарианец! Заходите пока я тут, помогу с выбором :) Адрес: Siltavuorenranta 16.

 IMG 0110 1005x669

Я буду исследовать дальше, а если у вас есть ваши любимые йога студии — делитесь!

Овощной Хельсинки

Интересно, что я написала эту статью несколько месяцев назад, но почему-то не опубликовала. И начиналась она так: «Я пока не вегетарианка. Пока, потому что очень хочу ей стать, но пока еще не стала. Я к этому иду медленно, но осознанно. И пока мой критикующий ум не даёт мне достаточное количество доказательств, что это мне действительно нужно. А может, я просто ещё не доросла до этого уровня развития.»

За эти месяцы, которым предшествовали годы, я всё-таки пришла к решению отказаться от мяса. Я опять же пока продолжаю есть рыбу и морепродукты, а также продукты животного происхождения, типа яиц и молочки. Как я к этому пришла - не в этот раз.

А напишу о том, куда я хожу обедать время от времени и заодно черпать вдохновение для приготовления вегетарианской пищи дома. 

Давно, давно, когда я только начала задумываться об отказе от мяса, именно практическая сторона вопроса казалась мне невыполнимой. Это ж какую фантазию надо иметь, чтоб готовить только из овощей! Но как всегда практика делает чудеса. Надо просто захотеть и начать экспериментировать.

Когда я приехала в Хельсики, я не сразу нашла действительно «вкусные» рестораны вегетарианской еды, но со временем у меня появился небольшой список любимых, которым я делюсь с вами.

Итак. Сейчас у меня на первом месте кафешка MAT. 

matcafeНаходится она на Iso Roba. Тут можно и поесть и с собой завернуть. Она даже называется ruoka kauppa и начиналась именно как кулинария, но теперь там есть небольшой зал с простеньким дизайном, наборной посудой, смешными столами и стульями. Простота компенсируется очень вкусной едой. В блюдах обычно очень много ингредиентов, которые превращают каждое из них в неповторимое буйство вкуса. Сейчас я попробую воспроизвести что-то, чтоб у вас слюнки потекли.

Киноа с грибами, запечёным бататом и приправами,

Зелёная гречка с зеленой фасолью, брокколи и сыром фета,

Свежий огурец, авокадо, нут, кокосовые хлопья и петрушка.

Нет, звучит не так вкусно, как оно на самом деле.

На обед обычно предлагается 3 салата по цене 23 евро за кг. Обычно я беру на 6 и наедаюсь. К салатам можно добавить ломтик вкусного домашнего хлеба с маслом. Также есть овощной суп, лазанья, овощные или рыбные котлеты по 5 евро и ещё несколько блюд, которые варьируются день ото дня.

А выбирая десерт тут можно зависнуть надолго. Выбор огромный. Выпечка вся либо веганская, либо безглютеновая. Вкусно буквально всё. Мням. Вода бесплатно, персонал приветливый, вот только капучино наливают в слишком маленькие чашечки.

Работает каждый день, кроме воскресенья. По субботам бранчи.

 

Далее ZUCCINI.

Zuccini 500x375

Тут вкусно, быстро и приветливо, а еще центрально.

Находится рядом с Эспланадой.

Ланч стоит около 10 евро: салат из свежих овощей и огромная тарелка супа. На выбор ещё обычно предлагается какой-нибудь плов или запеканка из полезной крупы с овощами.

Отдельно можно взять киш с сыром и овощами, а также сладости, кофе, чай.

Уютно, приятно, вкусно, полезно.

 

 

 

 Ну и последний сегодня в списке, но не уступающий в качестве, разнообразии и вкусноте SILVOOPLEE.

Silvooplait

Большое кафе самообслуживания с большим выбором вегетарианских блюд около Хаканьеми. Набираешь всё, что приглянётся. Выбор огромен, поэтому часто довольно сложно вовремя остановится и берёшь больше, чем можешь съесть. Платишь за граммы или килограммы, в зависимости от ваших аппетитов, на кассе. Мне обходится обычно 10 -12 евро, часто остатки я забираю с собой. Прилагается домашний хлеб или безглютеновые хлебцы с домашним сливочным маслом. Что интересно, торты тут тоже на вес. Можно отрезать и заплатить ровно за столько, сколько хочешь съесть. Очень удобно. Хоть кафе и большое, но свободное место найти непросто.

У ресторана есть также магазин с полезными продуктами и кафетерия, где продаются «сырые» тортики и вкусный кофе с пенкой из растительного молока. Даже рунеберги тут сыроедные делают!

Под кафе есть йога зал. Уютный и небольшой, вот только в зале так вкусно пахнет едой, что медитируешь только о ней ))

Это «мои» вегетарианские места, взамен делитесь вашими с вкусной, полезной и интересной вегетарианской едой.

Фото частично с сайтов кафе, частично мои. 

Вход на сайт

 

Вход на сайт