Не пишется, не спится, не звонится
Доброго времени суток всем!
В моей жизни сейчас такая полоса, когда не хочется абсолютно ничего. Не хочется никому звонить, не хочется никого видеть, не хочется никуда идти. В такие периоды спать вроде и хочется, но почему-то не можется. Все на что я способна в данный момент – это тупо смотреть телевизор или на улицу. Все! Больше ничего не могу и не хочу.
Трудно определить с чего это происходит. Скорее всего, от переизбытка чувств, информации, эмоций и тд. Причем совершенно не важно, какие были чувства, информация или эмоции, их просто было слишком много за короткий период времени. Видимо есть какой-то предел, какой-то не зримый барьер, после чего мой организм просто выключается. Видимо происходит своеобразная перезагрузка.
Когда это состояние начинает проходить, то тут же обнаруживаешь, что ты оказывается еще и заболел вдобавок. Я где-то читала, что простуда, это своеобразная реакция организма на стресс. Видимо моей иммунной системе проще дать сбой, чей моей нервной системе выйти из берегов. Видимо таким образом, мой организм сам себя защищает от перенагрузки.
Длятся такие периоды не долго, от одного до трех дней. Заканчиваются почти всегда простудой.
В такие периоды даже пишется с трудом, но мне все равно хочется с вами об этом поговорить. Мне очень хочется узнать я одна такая или нас таких много. Если нас много, то что вы делаете в подобной ситуации, тоже прячетесь от мира или наоборот идете его покорять? Есть ли у вас какие-то свои собственные рецепты борьбы с хандрой? Поделитесь, вдруг кому-то поможет.
Спасибо, и до встречи!
Комментарии
Совпадение состояния... Было время когда состояние Хандры, меня жутко расстраивало, включалось самобичевание и плюс горстка всяких негативностей. Затем появился внутренний вопрос, отчего это происходит, а за ним и следующее, для чего мне это, что я получаю через этот процесс ?! Поняла, что сопротивление такому состоянию еще более усугубляет его. И я стала позволять себе вваливаться в тоску до дна. Я полюбила свою хандру словно внутренний дождь, она чистит и дает отдых. Восстановление стало проходить быстрее, т.к. я поняла, что таким образом даю себе отдых перед переходом на новый уровень сознания и себяощущения. Именно это сосотояние выключает меня из суеты и внешней жизни, сосредотачивает на внутренней тишине, в которой мысли становятся ясными, уходит лишняя информация, мысли и тут же изоляция от разговоров. Т.е. отвечаю, я не борюсь, я ее наблюдаю, отношусь с уважением как такому как тонко работает этот своего рода Фильтр сознания.
Думаю, что в век высоких технологий и гиперактивности нам всем это нужно временами, в особенности интровертам.