Витамины нам важны, витамины всем нужны))
Проживая в Финляндии, как то трудно выделить в какое время года витамины нужны особенно)) Летом конечно стараешься есть много свежих овощей и фруктов... но иногда бывает такое лето, что не грех и витамина Д дополнительно выпить.
Я в основном покупаю витамины на Iherb, читаю отзывы и состав. Очень нравится там витамин С для детей и взрослых, хорошо помогает если простуда начинается или если пропить курсом осенью.
Люблю там миксы детских витаминов, например кальций+витамин Д.
А вы где приобретаете витамины? И, что пьете обязательно сами, а что детям даете?