Легкий понедельник - 4. “Время_для_двоих”.
Здравствуйте… нет, сегодня не родители и не мамы/папы, сегодня - супруги. Потому что сегодня, в очередной понедельник, я обещала ответить на вторую половину вопроса Мамыижены, и звучал он так:
...А ведь еще у нас есть мы. Романтики-то тоже хочется…
Это значит, что сегодня мы говорим о времени_для_двоих, той самой романтике, на недостаток которой так часто жалуются родители маленьких детей.
Чего же конкретно не хватает молодым родителям, чтобы продолжать чувствовать себя парой, а не только мамой и папой одного/двух/трех (и так далее) замечательных ребят?
Самое распространенное:
- сил
- времени
- возможности
- финансов
- бабушек и дедушек (И это необязательно значит, что их нет рядом, зачастую у современных бабушек и дедушек жизнь кипит, и сидеть, как пару поколений назад, с внуками по выходным и на каникулах у них просто нет времени. Или возможности. Или даже желания. Но они своих детей уже вырастили, поблагодарим их просто за то, что они есть, и займемся остальными пунктами).
Если нет сил.
Да, на романтику тоже нужны силы, и немалые. И понимаешь это только тогда, когда их перестает хватать. Ужин при свечах? Ночной клуб? Просто вечером сесть вдвоем, с бокалом вина и посмотреть интересный фильм? О чем вы, тут бы до спальни дойти, и не проспать утром будильник! Да и спальня уже все чаще используется по прямому назначению - спать-спать-спать.
Чаще на отсутствие сил жалуются молодые мамы. Мол, весь день с ребенком, да по хозяйству, всех ужином накормила, спать уложила, какие там свечи-клубы? А если еще и работа? Мужья о романтике вспоминают чуть позже, и неожиданно оказывается, что жена уже упала и спит. Впрочем, случается и ровно наоборот - муж на работе устал, в при слабом свете свечей едва нашел ужин, быстренько поел, и… новый секси-халатик жене даже не пригодился. Что тут скажешь? Как и в случае конфликтов, когда “ссориться в одиночку нельзя, нужны минимум двое”, так и с романтикой - целесообразнее идти навстречу друг другу.
Мое любимое - планирование! Вот вы, уважаемый, знаете, что по вторникам у детей кружки заканчиваются позже всего, забирает их жена и пока ужин будет готов - уже и спать пора. Ну возьмите вторничные ужины на себя? Вы совсем не шеф-повар? Пельмени, картошка с селедкой и заказная пицца вам в помощь! В большинстве семей традиции питания вполне позволяют использовать подобную еду хотя бы раз в неделю, и даже если нет - уверена, простое и подходящее блюдо вполне можно найти. Смотрите, жена привозит детей к готовому ужину, и как минимум час ее времени (дойти до кухни, приготовить, всех созвать) вы ей сэкономили. А сколько сил!
Со стороны жены, если она - главный “устающий”, тоже возможны некоторые действия. Если стремиться к идеальности начинать с дома, то к моменту, когда пора позаботиться о себе и об отношениях с мужем, сил может уже не остаться. А если нельзя объять необъятное, то давайте расставим приоритеты: при свечах идеальный порядок заметен не особо, а вот потухшие от усталости глаза - очень даже видны. Как и с детьми в прошлый “Легкий понедельник”: если в эти выходные вы занимались домом, то в следующие - займитесь его обитателями. Попробуйте запланировать себе отдых. Да, возможно получится не сразу, но при определенной практике, вы научитесь периодически ставить на первое место себя, или мужа, а не ежедневные заботы.
Если нет времени.
Собственно, мы опять о планировании. Вы оба работаете, дети в садике/школе, и и у вас есть три часа перед сном, чтобы успеть ВСЕ. Сядьте вдвоем и подумайте, на что вы оба тратите эти три часа? Если один бегает между кухней, игрушками и напоминаниями об уроках, а второй сидит в интернете (причем в разных семьях это разные люди), то понятно, что время у обоих заканчивается довольно быстро. Я уверена, что когда обоих волнует вопрос отношений, и оба партнера хотят что-то улучшить, то можно договориться, и, главное, соблюдать эти договоренности. Один готовит ужин, другой - играет с малышом. Один помогает школьнику с уроками, другой - укачивает младенца. Оба стараются оставить немножко времени для себя, кусочек вечера, принадлежащий двоим. Дорогие супруги, как только один из вас начинает тыкать другого в расписание - все, возвращаемся на исходные позиции. Кому нужно любви-романтики? Обоим? Значит, стараемся оба.
Если нет возможности.
Ну, строго говоря, кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - причину. Чаще всего, проблема в совместных выходах в гости или на мероприятие. В Финляндии маленьких детей нельзя оставлять дома одних, и вариант “уложили и пошли в клуб” может обернуться серьезными неприятностями.
Бабушки. Допустим, они есть. Конечно, каждые выходные они у вас сидеть не обязаны, да и внуков к ним привозить может быть неудобно. Но часто бывает так, что молодые родители считают помощь с детьми от бабушек само собой разумеющейся, и если бабушка сама не рвется помогать (а когда рвется - это отдельная тема для разговора), обижаются и пытаются дать понять, что ”раз так, то и не надо”. При этом упуская из виду, что наши родители - тоже живые люди, со своими привычками, установками и даже “тараканами”, и читать чужие мысли вряд ли умеют. Вполне может случиться, что бабушка как раз-таки боится навязываться: время другое, воспитывают детей иначе… мало ли? О чем я постоянно говорю своим клиентам? Разговаривайте!
“Дорогая мама, нам иногда очень не хватает немножко времени_для_двоих. Нам очень важно поддерживать нашу любовь и чувствовать себя не только родителями, но и парой. Возможно было бы раз в месяц, например, каждую вторую субботу месяца, оставлять у тебя ребят с ночевкой? Мы привезем все необходимое, что-нибудь вкусное, и, если хочешь, купим вам билеты в детский театр. И будем очень, очень тебе признательны”. Возможно, ваша бабушка ждет именно этого? А, возможно, и не ждет, но вы аргументировали свою просьбу, сказали правду… Теперь у нее больше оснований вам помочь, чем когда вы, молча обижаясь, ждали инициативы от нее самой.
А если все-таки бабушка не соглашается. Или ее просто нет?
Испокон веков существует такая профессия как няня. Это может быть профессиональный педагог, или одинокая бабушка, которой как раз не хватает своих внуков, или даже старшая дочь вашей подруги, достаточно взрослая, чтобы оставить с ней ребенка на несколько часов.
В Финляндии есть различные организации, где можно найти помощь и няню (например, Союз защиты детей имени Маннергейма), в том числе и русскоязычную (различные русскоязычные доски объявлений и группы ВКонтакте или в Фейсбуке). И здесь мы плавно переходим к вопросу финансов.
Если нет финансовой возможности.
Знаете, мне кажется, что это - один из самых простых вопросов, с чем регулярно соглашаются женщины во время моих курсов “Муж. КрОткое руководство” и “Счастливый брак. Книга рецептов”.
Во-первых, няня. Если мы говорим о няне с почасовой оплатой, то прежде чем отметать этот вариант, стоит навести справки и подсчитать. Да, это удовольствие, за которое надо платить. Но взвесьте, сколько стоит ваше время_для_двоих? Возможно, стоит немного сэкономить и позволить себе раз в месяц побыть вдвоем?
Во-вторых, затраты на ваш вечер могут быть разными. Необязательно это ужин в шикарном ресторане, или билеты в оперу (хотя, какой-то праздник можно отметить и так). Бутылка вина, набор свечей и хороший фильм вряд ли проделают большую дыру в вашем бюджете. Прогулка вечером в ближайшем парке не стоит совсем ничего. А, возможно, стоит отказаться от каких-то необязательных трат как раз в пользу вашей романтики, ваших отношений? Впрочем, это не только про деньги.
Итак, все препятствия, при ближайшем рассмотрении, оказываются преодолимы. Практически все проблемы - решаемы.
Осталось сказать главное, красной нитью проходящее через все пункты.
Помните, что прелюдия начинается не тогда, когда дети уложены и посуда помыта, и даже не тогда, когда закрылась дверь бабушкиной квартиры, скрывая внуков.
Хотите сэкономить время жены и приготовить ужин - сюрприз не в том, что она его увидит. Сюрприз в сообщении заранее: “Дорогая, сегодняшний ужин - на мне, не заморачивайся”. Хотите романтики вечером - не дожидайтесь, когда усталый муж придет с работы, пошлите ему фото своего халатика в обед. Ваши любимые уже идут домой с удовольствием, положительный настрой уже работает. Из этих мелочей, этих “случайных” прикосновений, проходя мимо, этих маленьких знаков внимания и состоят ваши романтические отношения. Улыбнитесь своему супругу просто так, потому что рады его видеть, спланируйте вместе обеденный перерыв, если ваши офисы недалеко, придумайте что-то свое, что напомнит вам, что вы - пара, и тогда у вас не будет недостатка во времени_для_двоих.
Присылайте ваши вопросы в лс или на почту.
Ваш семейный психолог,
Надежда Бережная.
Группа “Сказка, написанная тобой” в Фейсбуке, ВКонтакте.
Запись на консультацию:
Nadezhda.berezhnaya@gmail.com
Картинка из интернета.