Шурочка мечтает об отпуске.
И было лето. И были солнечные дни. И были белые ночи, манящие вдаль.
Прозвенел будильник. Шурочка открыла глаза, она не хотела вставать с мягкой постели. Она в отпуске. Шурочка прислушалась к пению птиц, доносящегося из окна. Дома тишина. Дети уехали в Россию на лето к её родителям. Шурочка закрыла глаза.
В тяжелых жизненных ситуациях каждый ведет себя по-разному. Также каждый из нас по-своему находит пути выхода из кризисного состояния или депрессии.
Кто-то в трудный момент находит силы в отношениях с другими людьми. Это могут быть близкие нам люди или друзья, коллеги по работе или просто знакомые.
Кому-то помогает справиться с трудностями уход за домашними животными или общение с природой. Это могут быть наблюдения за изменениями в природе или просто прогулки по лесу.
Кто-то получает энергию от творчества. Это может быть ведение личного дневника или блога, написание рассказов или стихов, чтение, рисование.
Кто-то находит силы в увлечении, спорте, музыке или рукоделии.
Шурочка открыла глаза. В детстве она очень много путешествовала с родителями по России. Она мечтала увидеть весь мир, выходя замуж, но с мужем они проводили летний отпуск только на плантациях Финляндии.
Шурочка соскочила с кровати и побежала звонить подруге. Всё, она решила, как она проведёт отпуск.
А что Вам помогает в трудный момент?
Авторы: Вера Мустонен и Наталья Раутавуори
Комментарии