Всё о Финляндии


Эмоционально-фокусированная терапия

Они оба учились в университете, на разных факультетах. Она была на два курса старше. И однажды Их общие друзья пригласили Их на вечеринку.Заметки сексолога

Он - высокий, красивый и обаятельный, Она – ”серенькая мышка”, но очень общительная. Они оба любили читать и читали много. Обсуждая новую книгу, Они обменялись разными мнениями и поняли, что Им легко общаться и даже спорить. Они быстро стали жить вместе.

Окончив университет, Она начала работать в школе, а Он стал себя чувствовать неловко: у Неё зарплата, а у Него - только маленькая стипендия. Они часто ссорились по этому поводу. Чтобы не чувствовать себя ущемлённым, Он решил оставить учёбу и открыть с другом свой бизнес.  

На седьмом году совместной жизни произошёл кризис в отношениях. Они долго мечтали о детях, но у Них не получалось. И Они подумали, что сблизиться Им поможет рождение ребёнка - и обратились за помощью к медикам. С рождением сына Их отношения наладились. Через три года родилась красавица-дочь.  

После декретного отпуска Она вернулась на работу в школу, а Он устроился в одну развивающуюся компанию и восстановился в университете. 

Дети росли, Они в них души не чаяли. Но однако Их проблемы в паре никуда не ушли - Они часто ссорились. И снова наступил кризис в семье… 

Они обратились за помощью к терапевту (pariterapeutti) и прошли курс эмоционально-фокусированной терапии (tunnekeskeinen pariterapia), которая состояла из 10 сессий и дала Им новый взгляд на понимание трудностей в Их паре. Сложности в отношениях - были не проблемы, которые требовали практических решений, это был эмоциональный разрыв, который создал в Их паре ощущение ненадёжности.

Их ссоры возникали, когда Он и Она не понимали, что конкретно хотели донести друг до друга.

Терапия помогла Им увидеть ”замкнутый круг”, в котором Они находились, когда ссорились. При поддержке терапевта Они сумели выйти из этого ”круга” и сделать шаги вперёд.

Сейчас Он занимает руководящий пост в одной известной компании. Она - по-прежнему учительница в той же школе и любимая женщина.

Дополнительная информация:

Многочисленные исследования признают эмоционально-фокусированную терапию для пар (Emotionally Focused Therapy for Couples, EFT), как наиболее эффективный метод парной терапии. Терапия основана на теории привязанности, экспериментальной и системной терапии.

Эмоционально-фокусированная терапия рассчитана на 8–20 сеансов. Это очень чёткий метод работы, состоящий из девяти шагов. В этой терапии эмоции играют важную роль в определении и отражении отношения между партнёрами.

Во время терапии эмоции изучают, сопоставляют и расширяют.

Эмоционально-фокусированная терапия была разработана канадскими психологами Лесли С. Гринбергом и Сьюзен М. Джонсон в 1980-х годах. Сьюзен Джонсон - пионер в этой области, она создала международную организацию, которая содействует развитию этой терапии во всём мире.

В 2005 году из Канады в Финляндию этот метод парной терапии привезла моя учительница, коллега - психолог, психотерапевт пар Ханна Пиномаа и она отвечает за обучение эмоционально-фокусированных терапевтов в Финляндии.

Использовать методы эмоционально-фокусированной терапии может любой терапевт, прошедший обучение. Носить статус ”эмоционально-фокусированного терапевта” (tunnekeskeinen pariterapeutti) может только психотерапевт, имеющий лицензию от Валвира.

Наталья Раутавуори

Pari- ja seksuaaliterapeutti

TurvaSatama - центр психологической поддержки

Группа в Facebook

Linkedin

Väestöliitto

 

В феврале и марте предлагаю вам следующие тренинги для пар в Хельсинки, ”TurvaSatama”:

Тренинг ”Секреты счастливых пар”. Часть 1.

Тренинг рекомендован для пар, которые хотят улучшить взаимоотношения и внести в них чувство безопасности и доверия. В тренинге используются элементы эмоционально-фокусированной терапии (Шаги 1-4), которые помогут вам понять, что является разрушителями общения в вашей паре, причины ссор, ваши "болевые точки" и найти свои собственные способы решения конфликта. 

Тренинг рассчитан на 2 встречи: 9 февраля (суббота) и 10 февраля (воскресенье), с 13:00 до 15:00.

Стоимость тренинга: 100 €/пара 

 

Тренинг «Зарядное устройство для семейного счастья», 26 февраля (вторник), с 18:00 до 20:00.

Тренинг для пар, которые хотят найти ”зарядное устройство” для своих отношений.

Стоимость тренинга: 50 €/пара и 30€/участник

 

Тренинг ”Секреты счастливых пар”. Часть 2.

Тренинг рекомендован для пар, которые хотят улучшить взаимоотношения и внести в них чувство безопасности и доверия. В тренинге используются элементы эмоционально-фокусированной терапии (Шаги 5-7), которые помогут вам восстановить эмоциональные отношения в паре и найти свои пути к преодолению трудностей. 

Тренинг рассчитан на 2 встречи: 9 марта (суббота) и 10 марта (воскресенье), с 13:00 до 15:00.

Стоимость тренинга: 100 €/пара 

 

Тренинг «Ключи общения», 26 марта (вторник), с 18:00 до 20:00.

Тренинг для пар, которые хотят найти "ключи" и открыть "дверь" в счастливые отношения.

Стоимость тренинга: 50 €/пара и 30€/участник

 

Адрес: Rapakiventie 10 E, Хельсинки, TurvaSatama

Зарегистрироваться и получить дополнительную информацию можно:

Наталья Раутавуори: e-mail: natalia.rautavuori@turvasatama.fi, тел.: 0405363112.

Более подробная информация о тренингах и лекциях публикуется в Facebooke, группе TurvaSatama - центр психологической поддержки.

 TKT

”В сорок пять – в сорок пять, баба ягодка опять”

Она открыла глаза, и в голове зазвучала песня: " В сорок пять – в сорок пять, баба ягодка опять. Баба ягодка опять – в сорок пять".

Ей 45 лет. У одних в этом возрасте снижается сексуальное желание, они думают меньше о сексе, постепенно пропадают сексуальные фантазии и эротические сны.

У Неё совсем по-другому. Она наслаждается близостью с партнёром, Его лаской. Их секс стал более свободным и разнообразным, чем раньше.

Она задумалась об особенностях женщин Её возраста:45 baba

"Обычно у женщин, начиная с 40-45 лет, появляются гормональные изменения, которые влияют на сексуальное желание и вызывают вагинальную сухость. Для поддержания гормонального фона и улучшения самочувствия в Финляндии есть препараты, которые продаются как в природных, так и по рецепту в обычных аптеках.

Для профилактики сухости влагалища продаются различные кремы, смазки, свечи. Многим женщинам для профилактики урогенитальных расстройств, рака матки выписывают влагалищные таблетки, которые также влияют на слизистую оболочку - уменьшают сухость.

Чтобы усилить чувствительность клитора, можно купить специальный гель.

Для профилактики опущения матки рекомендуют делать гимнастику для интимных мышц или упражнения с вагинальными шариками, конусами. Эти упражнения укрепляют стенки влагалища и помогают поддерживать мышечный тонус."

Она повернулась к Нему. Он приоткрыл глаза, посмотрел на Неё и обнял. Она молча прижалась к Нему покрепче. Эти объятия, как и прежде, доставляют Ей удовольствие, расслабляют и сближают Их.

Наталья Раутавуори

Pari- ja seksuaaliterapeutti

TurvaSatama - центр психологической поддержки

Группа в Facebook

Linkedin

Väestöliitto

Секс-туризм

Ноябрь. Мерзкая погода.

Она сидела на остановке вся продрогшая...ждала автобуса. Но в руках у Неё был билет на самолёт в Гамбию. Мысли о предстоящей поездке согревали Её. 

Это Её первая поездка в эту страну. Она слышала о секс-туризме и много читала об этом. На поездку весь год копила деньги. Ей чуть больше 55, но там Она будет чувствовать себя сексуальной, желанной и сможет, а вокруг Неё будут виться тёмные мотыльки, пытаясь угодить Ей во всём, только чтобы Она кого-то из них заметила, присела на цветок и насладилась с Ним нектаром. Он будет красивый, высокий, спортивный, дружелюбный, темнокожий молодой человек, хороший любовник. В Её фантазиях: Он сильный, с дикими манерами, сексуально активен и с большими гениталиями. И Она будет владеть всем этим и контролировать. Одновременно Она почувствует себя женщиной.

Подошёл автобус, открылась дверь. Она соскочила со скамейки и, как юная, вбежала в него…

Мерзкая погода. Ноябрь.

Дополнительная информация:

20180816 163110 kopio

Секс-туризм - это популярный вид туризма на многих курортах по всему миру. Многие путешествуют с целью удовлетворения своих сексуальных потребностей с помощью проституток. Обычно считается, что секс-туризм - это прежде всего мужское явление, но в последние годы женщины также активно отправляются в секс-туры.

Секс-туризм можно разделить на три группы: маскулинный (секс, сексуальные фантазии, полигамия, большие культурные различия), романтический (мечты об идеальном партнёре, романтика в отношениях, курортный роман, моногамия) и забота (экономическая поддержка, духовная помощь).

В странах, где развит секс-туризм (в одних странах для мужчин, в других - для женщин), присутствует многообразное, быстрое и доступное обслуживание.

Это страны, каждая со своей историей и культурой, где присутствуют гендерные различия: чёткие, веками закрепившиеся обязанности мужчины и женщины.

Возьмём, например, Тайланд. В 1990 году было опубликовано американское исследование, по которому 75% мужчин Тайланда пользовались услугами проституток.  Это самый высокий показатель в мире. Многожёнство и отношения на стороне - в Тайланде привычное явление. Многие мальчики начинают пользоваться услугами проституток уже с 13 лет.

У многих людей западных стран сложилось стереотипное представление:

"Темнокожий молодой человек - красивый, высокий, спортивный, дружелюбный, сильный, с дикими манерами, сексуально активен, с большими гениталиями, хороший любовник".

"Турецкий мужчина – ухоженный, ведёт себя как джентльмен, обнимает, открыто показывает свои чувства, готов "достать с неба луну", обсыпает комплиментами."

"Тайская женщина - всегда улыбчивая, дружелюбная, заботливая, красивая, сексуальная, в сексе согласна на всё, что пожелаешь (и даже больше), хорошо готовит, ухаживает и обслуживает."

Отправляясь в секс-тур, как мужчины, так и женщины имеют одинаковые намерения. Женщины и мужчины, независимо от их внешнего вида, ищут больше внимания, простые человеческие отношения, доказательства своей сексуальности. Им хочется позволить себе делать всё (и никто об этом не узнает), почувствовать себя желанными, ощутить заботу.

В этих странах старый, полный, безработный мужчина/женщина получает такое же внимание, как молодой, красивый, спортивный мужчина/женщина в Финляндии.

Благодаря секс-туризму, многие находят счастье и партнёра для жизни.

Согласно статистике, в 2017 году в Финляндии больше всего браков было заключено финскими женщинами с мужчинами из Ирака, Турции и США, а финскими мужчинами - с женщинами из Тайланда и России.

Наталья Раутавуори

Pari- ja seksuaaliterapeutti

TurvaSatama - центр психологической поддержки

Группа в Facebook

Linkedin

Väestöliitto

Развод

Они познакомились в ночном клубе. Ему было 28 лет, а Ей - уже за 30. Kогда Они столкнулись у барной стойки и разговорились, между Ними пробежала искра. Проговорив до утра, Они поняли, что хотят продолжить общение. Потом было несколько встреч в кафе за чашкой кофе.. Им было интересно вместе, и уже через месяц Он переехал к Ней.    

Ero

Он работал в развивающейся фирме. Она искала, пробовала реализовать себя в разных сферах, как частный предприниматель. 

После рождения первого ребенка Они официально оформили свои отношения. Потом на свет появился второй.

Kаждую свободную минуту Он проводил с детьми, давая Ей время найти себя. Она "задыхалась" дома в четырёх стенах и продолжала поиски. Он это видел и пытался Ей всячески помочь. Поэтому, когда Она открыла свой магазин сувениров в старом городе, Он поддержал Её и взял все домашние заботы на себя. 

Работая, Он рос по карьерной лестнице и каждую свободную минуту старался быть с детьми. У Неё бизнес шёл хорошо, и Она открыла второй магазин. Он помогал Ей во всём, поэтому в выходные дни, чтобы сэкономить, Они работали сами. Дети росли, проводя много времени за прилавком. Так продолжалось много лет, пока в 2008 году во всей Европе не случился кризис, который сказался на Её бизнесе и постепенно привёл Их к разводу.

Развод - это всегда тяжело и больно, даже если это совместное решение. А когда в семье есть дети - это ещё и процесс, включающий в себя множество практических вопросов: опека над детьми, соглашение об общении с ними и алименты.

Иногда развод - это разумное и единственно правильное решение. Находясь в процессе развода, можно обратиться к терапевту (terapeutti tai psykoterapeutti) или пройти курс терапии для пары в процессе развода (eroterapia), чтобы после развода каждый мог развиваться дальше и наслаждаться жизнью. Терапия во время развода - это всегда индивидуальный процесс, ведь у супругов могут быть разные представления о разводе.

Они стали посещать терапию и договорились, что старший сын будет жить с Ним, а младший - с Ней. Терапия во время развода помогла Им сохранить тёплые отношения и понять, что, даже если это развод, другой всё равно будет присутствовать в твоей жизни, будешь ли ты иметь с ним дело или нет.

Сейчас Они оба счастливы, каждый в своих новых отношениях. Он увлекается гольфом со своей супругой. Она со своим супругом ведет домашний бизнес и много путешествует. Дети выросли, но Он и Она, по-прежнему, вместе обсуждают и принимают решения, связанные с Их детьми. Они собираются вместе за одним столом с новыми семьями на праздниках своих мальчишек.

Наталья Раутавуори

Pari- ja seksuaaliterapeutti

TurvaSatama - центр психологической поддержки

Группа в Facebook

Linkedin

Väestöliitto

Сексуальные фантазии мужчин

Он захлопнул дверь машины, посмотрел в зеркало, пристёгнуты ли дети на заднем сиденье, бросил взгляд  на Неё, сидящую справа, и нажал на газ в сторону Ханко.

Он любил эти поездки с семьёй на дачу по выходным дням. Здесь Он мог расслабиться и позволить себе многое...

Порой Он заглядывал на соседнюю дачу к толстушке-соседке и тонул в её пышных формах.

Иногда Он выбегал в лес в костюме Адама и сливался с природой. Его возбуждали восхищённые взгляды окружающих, которые любовались Им, как её частью.

Изредка Он заходил в соседний дом, где проводили лето две лесбиянки. Проходил в их гостиную, усаживался поудобнее в кресло, в углу комнаты, и наблюдал, как его знакомые занимались любовью на диване".

Это были его сексуальные фантазии, которым Он давал волю, особенно на  даче.

Он включил радио. Из радио донеслась знакомая весёлая песня, которую подхватила вся семья. Он прибавил газу, и машина понесла их в сторону Ханко.

Дополнительная информация:

Сексуальные фантазии - это любые сексуальные образы, воображения, целые истории, которые нас возбуждают.

Сексуальные фантазии индивидуальны. Кому-то реализовать их реально, но для большинства они остаются закрытой частью личности.

По исследованиям финских сексологов, типичными мужскими сексуальными фантазиями являются: об оральный сексе; о сексе втроём; о сексе на стороне; о сексе в необычном месте или "наблюдение", как две женщины занимаются сексом.

Мужчины склонны фантазировать, что женщина делает что-то кому-то другому, и в этих фантазиях в основном визуальные образы.20160706 132939 2

Женские фантазии - это целые истории, где всё делается только для них, где много чувств и привязанностей.

По словам сексологов, чем дольше длятся отношения, тем чаще в мужских фантазиях появляется кто-то другой, но не супруга. 

Сексуальные фантазии не имеют границ, поскольку они существуют в наших мыслях, и мы сами можем решать, что в них происходит и где, кто участники и какие чувства они у нас вызывают.

Наталья Раутавуори

Pari- ja seksuaaliterapeutti

TurvaSatama - центр психологической поддержки

Группа в Facebook

Linkedin

Väestöliitto

 

Самое популярное в блогах (за последние три месяца):

Вход на сайт

Вход на сайт