Всё о Финляндии


Сауна по-черному

savusaunaСегодня я впервые ходила в сауну по-черному, или savusauna. Сауна по-черному топится целый день, в ней нет трубы, весь дым идет внутрь. И в этом ее главная особенность. Внутри есть большая печь-каменка, на которую и подливаешь воду. В самой парилке дым не такой густой, особенно если идешь, когда сауна протоплена уже давно. А вот в предбаннике чувствуешь себя, как ежик в тумане. Дело в том, что в самой сауне весь дым, который внутри, все же просачивается наружу через щели и специальное отверстие, которого в душевой нет. 

Глазам нужно время, чтобы привыкнуть, поэтому когда я зашла в парилку, тот дым, что был там, уже не ощущался так сильно. А вот пар, наоборот, хоть и ощущался, но он более мягкий, а высокая температура почти не ощущается. Можно сидеть хоть целую вечность. В деревянной сауне другой запах, и это тоже плюс. 

savusauna1Считается, что именно сауна по-черному дает наибольший оздоровительный эффект. Особенно, если после парилки нырнуть в озеро прямо на выходе. Кстати, из-за ранней зимы вчера финны окунались в прорубь. Когда я на такое решусь, не известно=) Зато я приятно провела время, сидя возле огромной печки. 

В Интернете пишут о том, что дым при топке сауны или бани по – чёрному, проникая во все мельчайшие трещинки строения, убивает гнилостные бактерии, плесень и другие болезнетворные микроорганизмы. А сажа, которая оседает на стенах и потолке, является сильнейшим адсорбентом, стерилизующим атмосферу бани. Поэтому чистота и стерильность такой сауны очень похожа на стерильность в операционной. Да и деготь, который выделяется при топке дров, оказывает противомикробное и целебное действие на кожу, волосы и организм в целом. Так сразу и не скажу, но то, что остается приятное ощущение и кожа такая гладкая, - это факт. 

 

Конечно, такая сауна должна быть вытоплена правильно, в соответствии с технологиями. Иначе шанс задохнуться, отравиться дымом очень велик. Когда только начинаешь топить сауну, в ней нельзя находиться долго, подбросил дров - и бежать=) 

В общем, это был мой первый удачный опыт посещения такой сауны. Я осталась очень довольна. Правда, как мне сказали финны, в следующий раз я просто обязана окунуться в прорубь, только тогда я смогу окончательно понять финскую душу=) 

А вы ходили в баню или сауну по-черному? 

Спасибо, октябрь!

syksyКазалось бы, 31 день остался в прошлом, так мало и в то же время так много, если успеваешь их замечать. В прошлом месяце я решила ввести свою традицию - отмечать каждый месяц статьей, в которой буду радоваться своим успехам и благодарить за уроки и победы. Поэтому в статье "Спасибо, сентябрь!" уже хранятся моменты 9 по счету месяца в году и первого месяца в моем личном календаре. 

Продолжаю традицию и делюсь событиями моего октября. Это месяц, в большинстве своем, прошел под знаком финского языка. И не только изучение грамматики, а более специфические понятия. Ведь мои успехи этого месяца в том, что я сдала с первого раза экзамен на получение hygieniapassi и тест на получение työelämäsertifikaatti, и все это на финском языке! Этом инопланетном, космическом. Конечно, помимо этого, были выучены новые слова и прочитана первая книга на финском "Год зайца" Аарто Паасилинна.

Продолжая тему книг, в этом месяце я прочла 3 книги. Помимо "Год зайца" (на русском я ее тоже прочла), "100 способов изменить жизнь" Ларисы Парфентьевой и сборник произведений Сергея Довлатова. Прекрасный месяц в плане чтения. Каждая книга - по-своему шедевр! Читательское удовольствие пополнилось живыми письмами и открытками. Мне пришло 2 привета из Украины, неожиданно. И на этой волне я организовала настоящий обмен живыми , подписанными от руки, открытками, в котором принимают участие более 65 человек из разных стран! Это значит, что эти люди станут чуточку счастливее в момент отправки письма и получения своего сюрприза. 

Спасибо октябрю за чудесную, красивую, сухую осень, за лисички, которые мы собирали в лесу 7 октября, за краски и листопад, и за первый снег! Для меня первый снег - всегда маленькое чудо! За стрижку и новый цвет волос, за супер выгодные и удачные покупки тоже спасибо!

Я написала 31 статью сюда, на блог. Скоро закончится моя 100, и я невероятно горжусь собой, что я дошла до конца. И очень рада комментариям, иногда - спорам, а также советам и поддержке. Ведь это говорит о том, что то, что написано, не осталось в стороне. Спасибо всем читателям! Это потрясающий писательский опыт и однозначно личная победа. Самыми популярными оказались мои статьи на тему "Замуж за границу", где я делилась своими открытиями. Кстати, еще одно открытие я припасла на следующую неделю=) Благодаря вам просмотров у блога больше 53 000. 

Благодарность этому месяцу за людей! За то, что в день юбилея моей мамы столько знакомых и незнакомых откликнулись и поздравили ее виртуально и реально с ее праздником. Мама была счастлива! Люди, спасибо вам за то, что вы такие чудесные! И практика в школе у меня есть тоже благодаря людям. И всем, кто доверил мне свои тексты, тайны, эмоции, проекты, всем, кто поделился со мной знаниями, интересными ссылками и просто поддержкой! Спасибо вам!

Поучаствовала в акции "roosa nauha", посетила интерьерный магазин-кафе, историческое место в Валкеала, загрузила видео на сайт, открыла для себя новую библиотеку и великолепный парк для прогулок в городе. Продолжаю писать о каждом дне в "Day by Day", ходить в тренажерку, посмотрела сериал "Паук", "Палач", новые серии из любимого "Элементарно" и выпуски "Голос". Выпила кофе в любимой кафешке, получила цветы от мужа, надела любимое платье. 

Чудесный был октябрь, правда. И вот сейчас, листая свой дневник, вспоминаю моменты и еще больше радуюсь тому, что когда-то давно я приняла решение делать небольшие заметки о каждом дне. Ноябрь только начался, и впереди еще столько открытий и ярких дней. Желаю всем уютного и теплого ноября во всех смыслах! 

А чем вам запомнился ваш октябрь? 

 

Nenäpäivä, или день красного носа

nenäpäiva1О том, что есть такой благотворительный день я узнала вчера из рекламной брошюры, которая пришла по почте. День красного носа (Red Nose Day) впервые прошел в Великобритании в 1988 году и собрал 15 миллионов фунтов. В Финляндии впервые этот день организовали в 2007 году. Тогда в стране было собрано больше 1,6 млн. евро. Девиз дня: "Lahjoita, jos huvittaa" (Пожертвуйте, если чувствуете). 

Nenäpäivä - необычный способ для сбора средств, которые направляются на помощь детям всего мира. Например, на образование, на покупку прививок и лекарств, гуманитарную помощь и т.д. В этот день важным символом является красный нос, который каждый может надеть в поддержку этого дня. Особенность этого дня в том, чтобы веселиться и показать всем, что иногда доброе дело начинается с улыбки. И что сила юмора может изменить мир. 

nenäpäiva2

По телевизору на канале Yle TV2 11.11 в 19.00 будут показывать в прямом эфире Nenäpäivä-show в течение 5 часов. Известные люди, музыканты, комики, певцы соберутся, чтобы устроить настоящий праздник и собрать деньги на благотворительность. Проходит при сотрудничестве многих благотворительных организаций, в том числе и Fida, о которой я писала. 

В этой брошюре-письме также есть чек, который можно заполнить и отправить на специальный счет пожертвование. Важен каждый евро. Как говорится в письме, "Ты важен. Для нас и детей всего мира". А для тех, кто хочет внести вклад, не отправляя деньги, сеть магазинов К-маркет предлагает специальные товары с маркировкой и, конечно, красные носы. 

Мы планируем поучаствовать в акции, пусть даже минимально, в виде покупки носа, фликера или других товаров. Можно купить нос и повеселиться от души! Хотя, судя по погоде и морозу за окном, мы уже все невольно принимаем участие в этом дне=)

Подробности можно прочитать на сайте дня https://www.nenapaiva.fi/, а также в группе в Фэйсбуке 

Слышали про такую акцию? Как относитесь к подобным сбором средств? 

 

Ensiapukortti. Теперь и у меня

ensiapu3

О том, что такое карточка по оказанию первой помощи, для чего ее получают, и кому она нужна, я писала в предыдущей статье. 

Сегодня я стала обладательницей этой карточки сроком действия на 3 года. За этот небольшой промежуток времени мы получили базовый объем знаний, чтобы в случае необходимости, в самых распространенных случаях, уметь оказать первую помощь до приезда квалифицированных медиков. По закону страны первую помощь обязаны оказывать все, кто находится рядом. Сразу же оговорюсь, мы не являемся медиками, специалистами и гуру медицины, эти знания и грамотное их применение их в случае необходимости только на совести того, кто оказывает помощь пострадавшему. Считаю, что равнодушие и бездействие гораздо хуже, чем, пусть и не квалифицированное по всем нормам и документам, оказание самой первой помощи. До приезда медиков нужно сделать все возможное для спасения жизни. Искренне хочу верить, что это карточка будет лежать в документах, как подтверждение полученных знаний, и никогда не пригодится в реальности. 

ensiapu2

Как и на любых подобных курсах, мы изучали теорию, рассматривали картинки, примеры, изучали необходимые действия и практиковались на одногруппниках и манекенах. Даже на резиновом манекене делать непрямой массаж сердца оказалось непростой задачей. Не хочу даже представлять, как это трудно в реальности. Или подключать дефибриллятор, или как действовать, если человек поперхнулся. В самых простых ситуациях мы часто в повседневной жизни допускаем грубейшие ошибки. Не делать их мы тоже учились. 

Это были полезные знания: как накладывать повязку, как правильно проверять наличие дыхания, как поворачивать на бок, как останавливать кровотечение из носа, приводить в чувства потерявшего сознание, и даже как правильно закреплять ремень безопасности, как вести себя при болевом шоке, переохлаждениях, и что ни в коем случае нельзя делать при авариях.

ensiapu1

Можно сколько угодно говорить о том, можно ли людям, не имеющим медицинского образования, оказывать первую помощь пострадавшим, но реальность такова - иногда для спасения жизни нужно всего лишь не пройти мимо, не зависимо от того, есть ensiapukortti или нет.

Будьте здоровы! 

Как я учу финский

keep calm and opi suomeaО моих взаимоотношениях с финским языком я могу говорить и писать долго. Правда, если сравнить меня полгода назад и сейчас, то с уверенностью могу сказать, что мой уровень значительно вырос. Я все лучше понимаю речь, могу читать простые статьи, слушать новости и узнавать слова в песнях. Говорить я тоже могу, но все же пока у меня привычный набор: "понимаю лучше, чем говорю". Но, как говорится, прорвемся, тем более впереди практика в школе. Поэтому невозможно будет не набраться финского языка и не заговорить получше. 

После написания статьи "Этот легкий финский язык", понимание того, что язык инопланетный, трудный, но другой помогло сдвинуть еще несколько кирпичиков в непробиваемой стене языкового барьера. И сегодня я хочу поделиться методами, которые работают у меня для запоминания новых слов и использования их в речи. Помимо того, что я делаю и учу на курсах. Может, это поможет и вам. 

Во-первых, я слушаю музыку на финском языке. Не всегда, конечно, но часто. Особенно в машине по радио. Если песня мне понравилась, то я ищу слова в Интернете, видео со строчками песен, а потом пою вместе с экраном. Почему бы и нет? Поднимает настроение и позволяет усвоить некоторые разговорные языковые конструкции, слова и произношение. В моих фаворитах сейчас Suvi Teräsniska, Kaija Koo, Janna и другие. 

suomea6

Во-вторых, читаю. С детскими книгами у меня дружба не повелась. Я не могу сказать, что они уж очень простые. Но вот, например, Аарто Паасилинна и его "Jäniksen vuosi" и Mauri Kunnas с его забавными историями зашли на отлично. Кроме того, читаю и слушаю статьи и новости в интернете. Чаще всего, это адаптированные новости и статьи на сайте yle.fi (selkouutiset). Иногда читаю тексты мужу вслух. Он не смотрит текст, а слушает меня. И если я допускаю ошибку в произношении, он не понимает слова, он ждет, пока его произнесу правильно или объясню, что за слово. 

В-третьих, слушаю людей и смотрю телевизор. Я не поклонница телевизора, но что ни сделаешь ради финского?=) Вообще, по телевизору я смотрю программу "Väin elämä", "Voice of Finland" (если идет), а также фильмы на английском языке с финскими субтитрами. Это способ самый непопулярный у меня, да и не самый продуктивный. Хотя послушать финскую речь и интонацию очень даже полезно. Особенно, если многие слова повторяются в речи, я сразу же их улавливаю и запоминаю. 

В-четвертых, я - визуал. Мне важны картинки и ассоциации. Например, я могу несколько раз записать слово, я буду помнить, на какой странице оно записано, на какой строчке, и каким цветом выделено, но не вспомню, что за оно. Поэтому для меня важно при запоминании слова вызвать в голове ассоциативный ряд или запомнить момент или эмоцию в момент изучения. И сейчас готовлю презентацию по крылатым выражениям в финском языке, многие фразы уже отпечатались в мозгу, благодаря картинкам. Многие слова и фразы я запомнила благодаря надписям на упаковках, рекламным брошюрам, вывескам и объявлениям. 

suomea3

И, наконец, как советует все с самого начала, говорить! Потихоньку, понемногу, с ошибками, простыми фразами. Да, сейчас я все чаще говорю на финском с мужем, его родственниками, знакомыми, в группе на переменах, при посещении государственных учреждений. Но на финском я не думаю. Только на курсах и когда иду домой. Кстати, такой способ тоже хорош. Я про себя проговариваю, что делала, составляю рассказы. Правда, в этом случае никто не может проверить меня на правильность, но главное - учиться составлять предложения. 

Безусловно, просто заучивать слова и не использовать их в речи - вряд ли быстрый способ выучить финский язык. И все же это больше, чем ничего. Замечаю по себе, если я начинаю употреблять слова в речи, они уже автоматически вспоминаются. Если же слово выучила, но не употребила ни разу за это время, вероятность, что я запишу его еще раз в тетрадь почти 100%. Как сказал Лао-цзы: "Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага. И если эти шаги можно считать продуктивными на пути изучения языка, то я смело могу заявить, что делаю их ежедневно. 

Как всегда, советы, полезные ссылки и личный опыт приветствуется! Пишите, делитесь.

 

Самое популярное в блогах (за последние три месяца):

Вход на сайт

Вход на сайт